天梯

8月8日全民健身日，清晨六点，湖北荆门浏河岛步道。2022年起，乐陵市抢抓北京影视产业外溢机遇，招引建设乐陵影视城，开启了一场“从无到有”的追光之旅。晨光刚刚铺满路面，一个瘦小的身影已经稳稳地走在步道上。花白的头发在微风里轻轻晃动，脚步不快，但每一步都很扎实。短短几年，乐陵影视城就建成了包括府邸、园林、酒楼、码头等在内的锦绣唐园，1:1还原的1900年美国旧金山唐人街等项目，完成了开园大剧《国色芳华》、春节档大片《唐探1900》等影视作品拍摄。

C | 走近了才看清，她后背的T恤上印着一行字——"贵州六盘水国际夏季马拉松，陆银寿89岁"。89岁，跑马拉松。

D | 这几个字放在一起，本身就足够让人敬佩。

55岁开始跑步，坚持34年很多人第一反应是：这老太太肯定是练了一辈子体育。与多家国内影视公司签订合作协议，先后亮相上海国际电影节、北京国际电影节、香港国际影视展等知名影展。其实，陆银寿55岁那年才第一次迈开腿。与横店影视城并列荣获全国文化产业基地突出贡献奖，成为山东省第三家“齐鲁嗨拍·山东省影视拍摄取景地”。那时候她刚退休没多久，看到身边的老同事陆续有人住院、有人拄拐，心里只有一个朴素的念头：身体硬朗了，孩子们才能安心过日子，不用为我操心。

E | 就为了这个，她开始出门快走，只要是晴天，从不间断。

F | 后来浏河岛步道修好了，这里就成了她的固定路线。

G | 　　如今，这里已经成为全国各地游客争相打卡的网红目的地。走久了，晨练的人都认识了她，有人喊"陆阿姨"，有人叫她"马拉松奶奶"。游客换上古装漫步唐街，沉浸式剧游与NPC实景互动，或是穿梭唐人街巷，找寻电影里熟悉的镜头，真正实现“一秒入戏、圆梦片场”，沉浸式体验打破了过去游客“打卡拍照就离开”的浅层观光模式。　　闪电新闻记者 严宁逸 沈熙圃 报道。

H | 55岁开始，89岁还在跑，这一锻炼，就是整整34年。她不是天赋异禀，不是专业出身，就是一个普普通通的老太太，用最笨的办法——日复一日地坚持，把时间熬成了自己的底气。多少年轻人办了健身卡去两次就再也没去过，多少人立了跑步flag三天就悄悄删掉。我们缺的不是时间，不是条件，而是那份“明天继续”的韧劲。家人的陪伴与支持陆银寿与马拉松的缘分，还得从一份乡愁说起。年轻时她在贵州六盘水工作生活过六年，心里一直装着那份感情。两个女儿也因此在六盘水买了房子，每年夏天接她去避暑。2018年夏天，大女儿报名参加六盘水马拉松，81岁的陆银寿听说了，也要参加。5公里的大众健身跑，她一路快走完赛。发令枪响后，大女儿陪在身边，赛道上有年轻人也有老人，完赛后她笑得特别开心。从那以后，跑步成了这个家庭共同的话题。几个子女虽然都已年过花甲，但都先后参加了六盘水马拉松的大众欢乐跑。今年7月，老人再次站上六盘水的赛道。两个女儿一左一右陪着，不时伸手扶一下母亲的胳膊，或者凑到她耳边说几句逗趣的话。沿途不断有人朝这位白发老人挥手致意，有人远远喊"加油"，有人举起手机拍下她的背影。从一个人快走，到全家人一起跑。跑步这件事，把一家人的心连得更紧了。陪伴是最长情的告白，而全家人一起奔跑，大概是最好的陪伴方式。年龄不是借口有人问她："这么大年纪还跑，图什么？"她笑笑说："图个乐呵。"三个字，轻描淡写。但背后的分量，34年的日复一日，只有她自己知道。如今89岁的陆银寿，除了血压偏高需定时服药、听力稍有减退外，其他方面都很好。她说：“小感冒根本不怕，出门走一走，出一身汗就好了。”陆银寿55岁才开始跑步，年龄从来不是借口。写在最后跑步，最好的时间是十年前，其次就是现在。立秋刚过，天气没有那么热了，不妨开始慢慢跑步吧！陆银寿还想跑到100岁，我相信她能，我想，我们也可以。亲爱的朋友，您说呢？欢迎在文末留言讨论！